2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1269 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 166.15g.
朝食: Café Gold Café, Colun Queso Gouda Laminado, Dorina Margarina con Leche, Marraqueta. 昼食: Cazuela de Pollo. 夕食: Dorina Margarina con Leche, Soprole Quesillo, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich, Lider Pan Pita Blanco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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