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Almoço... após 4 dias de loucura total com direito a 3 kg de açaí, farofa de mandioca, biscoito recheado, pudim, feijão...afff é hora de voltar para a luz...
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1860 kcal
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脂質: 131.55g | たんぱく質: 129.58g | 炭水化物: 55.77g.
昼食: Tomates, Pimentão Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 夕食: Hellmann's Maionese, Catchup, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Apresuntado. 軽食/その他: Coco Do Vale Flocos de Coco Desidratado Integral. もっと...
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