2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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795 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 58.73g.
朝食: Овощная Запеканка. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Куриная Грудка на Пару, Греческий Салат. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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