928 kcal 脂質: 25.12g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 99.79g.   朝食: Yoplait Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines. 昼食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Concombre (avec Peau), La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve). 夕食: St Môret Ligne & Plaisir, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Salade Verte, Hachis parmentier, E.Leclerc Pavés les 3 Meuniers. もっと...
2761 kcal 運動: 踏み台昇降 - 20 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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