2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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892 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 22.63g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Pepino Japonês, Limão, Alho, Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Tomates, Couve Manteiga Crua. 夕食: Ovo Mexido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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