|
De laatste loodjes .......
|
71.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
|
941 kcal
|
脂質: 26.92g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: Zomerfruit Diepvries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Melkan Magere Melk. 昼食: Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Slankie Smeerkaas Komijn, Melkan Magere Melk. 夕食: Komkommer (Geschild), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Vegetarische Worstjes. 軽食/その他: Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
Goedemorgen lieve Annemiek wat een super mooi resultaat heb je 😊 je kan het best zie je wel? je bent een kanjer. Fijne donderdag lieverd 😊❤
2017年 06月 29日 投稿者: Budgie1
|
Dank je Budgie! Vandaag een nachtje slapen in Maastricht, bij vd Valk. Het ontbijt is daar zo vreselijk lekker ♥♥. En ik ga er gewoon van genieten! Rest van de week extra oppassen. Jij ook een fijne dsg hoor xxx
2017年 06月 29日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|