2017年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1169 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 112.08g.
朝食: Scrambled Egg, Café Brasileiro Café, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Canto de Minas Queijo tipo Cottage. 昼食: Carrots, Cauliflower, Vapza Feijão Preto, Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Broccoli, Egg Omelet. 軽食/その他: Ensure Ensure, Ensure Ensure, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Strawberries. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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