2017年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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2369 kcal
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脂質: 155.59g | たんぱく質: 157.12g | 炭水化物: 80.09g.
朝食: Jajko na Twardo, Włoszczowa Serek Wiejski. 昼食: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Chleb Graham, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Karkówka, Primadonna Olej z Pestek Winogron. 夕食: Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Sottile Gusto Passata z Czosnkiem. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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