2017年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1247 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 174.75g.
朝食: Lala 100 Proteina (250ml). 昼食: Gordita. 夕食: Del Hogar Tortilla De Harina, Tortillas de Maíz, FUD Virginia Jamon de Pavo, Pico de Gallo, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, San Jacinto Queso Asadero. 軽食/その他: Quaker Oatmeal Squares. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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