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-Dieta Low Carb
-Jejum Intermitente de 14h
-2,5L de água por dia
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79.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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958 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 85.54g.
朝食: Abacate, Kiwi, Café. 昼食: Molho Italiano para Saladas, Repolho Verde, Repolho Verde Cozido, Carne de Porco com Molho Barbecue. 夕食: Trakinas Trakinas Morango, Yoki Amendoim, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Chá Verde, Café, Dona Benta Bolinho de Chuva. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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