2017年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1457 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 205.25g.
朝食: Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Compote de Pommes. 昼食: Macaroni, Panzani Macaroni, Fromage Brie, Président Emmental Cœur de Meule, Carottes, Baguette, Auchan Carottes Râpées, Président Emmental Cœur de Meule. 軽食/その他: Cristaline Eau de Source. もっと...
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3147 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 11 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 5 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 9 時間 49 分. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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