2017年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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1292 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 152.48g.
朝食: Kinder Brioss. 昼食: Melone, La Molisana Spaghetti Integrali, Mutti Passata di Pomodoro. 夕食: Frittata di Uova, Prosciutto Cotto, Polpette Fritte, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Gran Pavesi Le Sfoglie Classiche. 軽食/その他: Susine, Albicocche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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