2017年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
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321 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 15.78g | 炭水化物: 49.15g.
朝食: Marilan Magic Toast, Café. 昼食: Beterrabas, Ameixas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras. 夕食: Pipoca. 軽食/その他: Leite Integral. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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