2017年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
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520 kcal
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脂質: 17.06g | たんぱく質: 27.64g | 炭水化物: 64.70g.
朝食: Opor Ayam, Lontong Sayur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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