2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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780 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 24.43g.
朝食: Delícias de Ouro Preto Torresmo. 昼食: Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Ponkan, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Morangos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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