2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1767 kcal
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脂質: 72.82g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 199.29g.
朝食: Pain au Chocolat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café. 昼食: Petit Écolier Biscuits au Chocolat Noir, Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner. 夕食: President's Choice Blue Menu Kefir Smoothie, Chips, Fromage Brie, Bière Légère. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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