annemiek rembilの日記, 2017年 06月 24日

Geniet gewoon van je vakantie, en haal er dan weer die +1,5kg af! 

Dan inderdaad nu ook van genieten. Niet jezelf te hard aanpakken. Deze keuze heb je gemaakt en misschien volgende keer niet doen of gewoon genieten! 

keertje een dagje wat hoger uitkomen met je kcal is ook niet erg hoor! 

Haha, dan ben ik nog niet eens op vakantie. Wel een uitslaapdag vandaag. Maar idd, genieten af en toe is ook belangrijk.  

Tja, soms moet je die keuzes maken.. Volgende dag gewoon wat harder lopen :p 

Soms kom je er gewoon niet onderuit, dan maar gewoon gezellig meedoen, en stiekem toch proberen nog goeie keuze te maken. Bruin ipv witbrood en met beleg kiezen voor de gezondere keuzes, en er dan gewoon extra van genieten, want dit eet je tenslotte niet elke dag en lekker is het wel. En de volgende dag gewoon weer consequent zijn.  

Ik en hardlopen, haha. Ben al blij als ik normaal kan lopen. Ja, vandaag weer oppassen. Ik zat alsnog onder mijn kc inname, dus dat scheelt. 

Heb ik ook met brood Annemiek een haat/liefde verhouding 😉 en momenteel ook met koude aardappelen in tartaarsaus, magnumijsjes, paprikachips, borrelnootjes, kaas en liefst zoveel mogelijk, als het maar slecht voor me is en het liefst heel veel. Wat een dip. Het is niet meer mooi om aan te zien. Het wordt niet makkelijk om het roer om te gooien maar ik probeer dus ik plan om langzaam af te bouwen ipv alles in één keer weg te laten. En jij hoe gaat het nog met je motivatie lieve Annemiek? Ik wens je alvast héél véél succes toe 👍😊❤ 

Vervelend voor jou budgie! Ik ken het ook hoor. Na de vakantie moet ik altijd weer zo afkicken. Ik begin langzaam met alles te eten, en steeds wat erbij. Tot ik denk, wat kan mij het schelen, ik doe straks weer hoe ik altijd deed. Maar, dat werkt voor mij niet zo. Het duurt soms vele weken/pogingen voordat ik het weer kan. Dat zal vast met jou net zo gaan. Je bent al die tijd zó sterk geweest, dat het even teveel was. En ik weet zeker dat het weer goed komt!! Gelukkig gaat het nu goed met mij. Maar de vakantie nadert. En daarna zal ik het weer een poos moeilijk hebben. En mijn man zegt vaak, al ben je 85 , dan nog vind ik je mooi. Heeeeel lief, maar maakt het ook lastig. Succes budgie. Ik hoop dat het met je handen beter gaat. Fijne dag lieve budgie ♡♡ 

:-) 

He Tirza! Wat een leuke reactie bij kjoeng gaf je ;)) 

ehhh... echt? 

Nou, haha, ik snapte het niet helemaal. Dacht eigenlijk dat je per ongeluk op een verkeerde reageerde? Dat komt misschien omdat als men een reactie geeft, er tussendoor andere komen ? 

ow... nee hoor... het klopte. grinn 

Hoe gaat het? Zie geen melding van jou. 

Al gezien. Gewoon even opzoeken. Niet zo fijn voor je. Beterschap ××× 

Omdat ze was aangekomen, vandaar ;)) 

@annemiek: Misschien kan je de volgende keer je man overhalen om iets van jouw gerechten te eten? :p 

Haha, goed idee Winanda! Stiekem doet hij dat al. Ik kook namelijk, pss niet vertellen hè?