2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1388 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 200.10g.
朝食: Zitronenkuchen, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kräuterfrischkäse, Grafschafter Unsere Besten, Solevita Orangensaft, Kaffee. 昼食: Golden Sun Thai Jasmin Reis, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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