2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
|
2517 kcal
|
脂質: 90.76g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 340.82g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir. 夕食: Patlıcan Musakka, Ayran, Pide Ekmeği. 軽食/その他: Fıstıklı Baklava. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|