2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1770 kcal
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脂質: 94.66g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 169.99g.
朝食: Gekochtes Eigelb, Gekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Butter, Marmelade. 昼食: Ofterdinger Couscous-Salat, Bratwurst, Lidl Laugenbrötchen. 夕食: Milfina Butter, Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, REWE American Sandwich, Spiegelei. 軽食/その他: Biscoteria Schoko Waffelröllchen, Biscotto Karamell-Waffeln, Haribo Gummibärchen, Biscotto Karamell-Waffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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