2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

648 kcal 脂質: 8.78g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 127.98g.   朝食: Limette, Haferflocken, Banane, Nöm L-Free Halbfett Milch. 昼食: Laugenbrezeln. もっと...
週に0.1 kg増量中

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