2017年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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515 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 15.02g.
昼食: Ervilhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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