2017年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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696 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 20.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 昼食: Куриная Грудка. 軽食/その他: Яйцо (Целое). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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