2017年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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578 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 52.17g.
朝食: Ser Yogurt Bebible, Plátano, Guayaba. 昼食: Col Verde Cocida, Muslo de Pollo. 夕食: Arcor Aceite de Maíz, Huevo Duro, Cebollas, Tomates, Carrefour Atún en Trozos al Natural. 軽食/その他: Leche Entera. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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