2017年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
|
3098 kcal
|
脂質: 180.04g | たんぱく質: 167.18g | 炭水化物: 197.03g.
朝食: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu, SFD Odżywka Białkowa, Morliny Boczek Wędzony, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Ser Gouda, Olej Kokosowy, Olej Lniany, Łopatka Wieprzowa, Sonko Ryż Biały, Jajko. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|