2017年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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436 kcal
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脂質: 2.99g | たんぱく質: 10.08g | 炭水化物: 92.03g.
昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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