2012年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 23日:
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551 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 29.29g.
朝食: Fat Free Cheddar Cheese, Egg. 昼食: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Green Peppers, Ground Beef. 軽食/その他: Turkey Snack Bites. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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