2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1478 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 126.48g | 炭水化物: 186.55g.
朝食: Oranges, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Flocons d'avoine, Milsa Yaourt Nature au Lait de Brebis. 昼食: Concombre (avec Peau), Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Laitue Iceberg, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Dinde. 軽食/その他: Milsa Yaourt Nature au Lait de Brebis, Compote à Boire, Pomme Golden, Amandes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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