2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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842 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 82.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Киви, Савушкин Продукт Творог 0%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. 夕食: Простоквашино Молоко 3,2%, Biotech USA Iso Whey Zero. 軽食/その他: Мёд, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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