2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
|
1600 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 203.25g.
昼食: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Mestemacher Pumpernickel (55g), Milfina Butter, Aldi Junger Gouda, Landbäckerei Roggenmischbrot, Nektarinen. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Peperoni. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
体重に変化ありません
|