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Es geht voran! 🙃
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98.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1413 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Wiener Schnitzel. 夕食: Eierkuchen. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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