2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1677 kcal
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脂質: 100.18g | たんぱく質: 81.63g | 炭水化物: 110.79g.
朝食: Driscoll's Blackberries, Coffee with Milk, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, REWE Wurzelbrot, Netto Humus Pikant. 夕食: 1001 Delights Falafel Spinat, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Ja! Nuss-Frucht-Mischung, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Watermelon. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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