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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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1304 kcal
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脂質: 15.35g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 257.02g.
朝食: Кофе, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Черешня, Клубника. 昼食: Айсберри Фруктовый Лед, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Bonduelle Кабачковая Икра, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный. 夕食: Гречневая Крупа, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай с Лимоном. 軽食/その他: Клубника, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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1998 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 35 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 36 分, 休憩 - 13 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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