2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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492 kcal
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脂質: 12.71g | たんぱく質: 16.15g | 炭水化物: 80.24g.
朝食: Щедрые Хлебцы Овсяные. 昼食: Сухари, Куриный Бульон. 夕食: Куриный Бульон, Сухари, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, банан Мини, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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