2012年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 22日:
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1452 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 15 分, 運動マシン(ふつう) - 20 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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