2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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1226 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 137.74g.
朝食: Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Erdbeeren. 昼食: Biotrend Bio Hackfleisch Gemischt, Tomaten, Eisbergsalat, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Milbona Saure Sahne, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. 軽食/その他: Zucker, Latte Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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