2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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902 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 78.33g | 炭水化物: 19.43g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Limão, Tomates, Pepino Japonês, Cenouras. 夕食: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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