2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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1904 kcal
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脂質: 81.60g | たんぱく質: 112.66g | 炭水化物: 176.69g.
朝食: Banan, Myvita Mąka Kokosowa, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Syrop Klonowy, Maliny. 昼食: Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Cebule, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor. 夕食: Salad Story Sałatka Nicejska Powiększona. 軽食/その他: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Truskawki. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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