2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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1156 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: Яйцо, Кофе, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Печень Говяжья Жареная, Увелка Чечевица Зеленая, Постный Борщ. 夕食: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Пять Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Мороженое. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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