2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
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793 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 71.51g.
朝食: Aldi Porridge Apfel-Zimt. 昼食: Wassermelone, Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g), Brotzeit Land Cervelatwurst. 夕食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zucchini, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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