2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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835 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 97.75g.
朝食: Publix Egg Salad, Coffee with Sugar, Thomas' Original English Muffins, Phillips Fiber Good Gummies, Sweet Cherries. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Cooked Asparagus (from Fresh), Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Celery. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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