Lauvyneの日記, 2017年 06月 19日

Et voilà, aujourd'hui on se remet doucement au sport, donc 7km de marche sous une chaleur assez agréable grâce au vent. Cela m'as fait vraiment du bien!

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:

254 kcal

脂質: 8.24g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 20.72g. 朝食: Melon, Boulettes de Dinde. 夕食: Mayonnaise, Concombre (Pelé), Tomates, Blanc de Dinde. もっと...

2890 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Bravo, surtout pour un début. . si tu peux évite les après-midi. . si tu peux bien sûr et selon tes envie. .

2017年 06月 19日投稿者: MarilyneMansonite


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