2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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448 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 59.25g.
昼食: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Maggi Jägersoße, Schweinelende (Filet, Nur mager), Magerquark. 軽食/その他: Nektarinen, Melone (Muskmelone). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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