2017年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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1545 kcal
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脂質: 61.03g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 182.38g.
朝食: Plátano, Café Gold Café. 昼食: CCU Crush, Carne, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz al Curry, Kem Piña. 夕食: Dorina Margarina con Leche, Hallulla, Tottus Magdalena Tres Leches. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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