2017年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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1217 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 135.61g.
朝食: Pain au Lait. 昼食: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Danone Yaourt Nature Velouté. 夕食: Casino Salade de Pâtes, Chips, Yoplait Panier de Yoplait, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Harry's Pain de Mie 100% Mie. もっと...
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体重に変化ありません
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