2012年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 5日:
|
2410 kcal
|
脂質: 113.42g | たんぱく質: 131.89g | 炭水化物: 217.58g.
朝食: Bierschinken, Kochkäse, Gekochtes Ei, Brötchen. 昼食: Frikadelle (Selbst Gemacht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rahm Blumenkohl. 夕食: Salami, Rührei, Bierschinken, Roggenbrot. 軽食/その他: Bananen. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|