2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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570 kcal
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脂質: 21.12g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 66.89g.
朝食: Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz, Hefe, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Plattpfirsich, Coburger Weichkäse Rolle Kräuter. 軽食/その他: Nektarinen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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