2017年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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1875 kcal
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脂質: 86.77g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 192.90g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 昼食: Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Cantal Entre Deux, Tomates, Carottes, Auchan Carottes Râpées, Baguette, Picard Poêlée de Légumes Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Côté Table Quiche Lorraine. 軽食/その他: Café Expresso, Café, Carrefour Pain au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Cristaline Eau de Source. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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