2017年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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4062 kcal
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脂質: 132.72g | たんぱく質: 146.49g | 炭水化物: 589.99g.
朝食: Quesadilla, Ricolino Panditas (55g), Coca-Cola Coca-Cola, Taco de Carnitas. 昼食: Nutresa Nucita Barrita, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pozole. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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