LaShrebeka_BeastModeの日記, 2017年 06月 18日

this is real life, I guess. :)
77.2 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1008 kcal 脂質: 60.49g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 34.10g.   朝食: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Rotisserie Chicken. 昼食: Peanut Butter. 夕食: Gazebo Room Lite Greek Salad Dressing & Marinade, Kraft Macaroni & Cheese Original. 軽食/その他: Almonds, Tera's Whey Bourbon Vanilla, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cream (Half & Half). もっと...
2067 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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